Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Bezeichnung | Turnhalle |
| Montag | 18:00 – 19:15 Uhr | Krafttraining Kids ab 10 J. | Barbaraschule |
| Montag | 19:15 – 20:30 Uhr | gemischte Sportgruppe | Barbaraschule |
| Dienstag | 16:00 – 17:00 Uhr | Kinderturnen 2-3 Jahre | Schule Oberwiese |
| Dienstag | 17:00 – 18:00 Uhr | Kinderturnen 4 Jahre | Schule Oberwiese |
| Mittwoch | 17:30 – 19:00 Uhr | Krafttraining der Wettkampfmannschaft | Gesamtschule/ Akazienweg |
| Mittwoch | 17:30 – 19:00 Uhr |
Mädels – Gruppe (Bauch-Beine-Po) |
Phönix-Schule / Hafenstr. |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 Uhr |
Damensportgruppe |
Gesamtschule/ Akazienweg |
| Mittwoch | 20:00 – 22:00 Uhr |
Altersklassen (Fußball) + Krafttraining Männer ∅ Alter 40 J. |
Gymnasium / vordere Halle |